Asupan Nutrisi Yang Baik Untuk Kulit Wajah Agar Cantik Alami

Nutrisi Kulit WajahAsupan Nutrisi Yang Baik Untuk Kulit Wajah – Senyum menjadi salah satu hal yang disukai oleh kebanyakan orang. orang yang mudah tersebut tentunya menjadi orang yang banyak disukai oleh kebanyakan orang karena pribadinya yang ramah dan memancarkan aura positif dari dalam dirinya. Namun dibalik itu, terkadang senyum juga dapat menimbulkan masalah kerutan pada wajah dan membuat wajah terkesan terlihat lebih tua.

Sebenarnya masalah seperti ini menjadi masalah yang wajar, karena kulit merupakan bagian tubuh yang juga membutuhkan akan asupan nutrisi untuk bisa tetap awet muda dan bisa tampil menarik. Nah untuk mengetahui asupan nutrisi apa saja yang dibutuhkan oleh kulit wajah, berikut ini informasinya.

Nutrisi Yang Baik Untuk Kulit Wajah :

Minyak Zaitun
Minyak zaitun merupakan salah satu bahan alami yang juga sangat baik untuk nutrisi kulit wajah, terutama karena kandungan vitamin E didalamnya. Tidak hanya sampai disitu saja, minyak zaitun juga baik untuk mengencangkan kulit. Yang perlu kamu lakukan adalah hanya dengan mengoleskan minyak zaitun pada wajah kamu secara menyeluruh dan lakukanlah secara rutin sebelum tidur.

Krim Malam
Kulit membutuhkan asupan nutrisi ketika malam hari, karena pada saat itulah menjadi waktu yang baik untuk kulit meregenerasi sel nya. Gunakanlah krim malam untuk bisa membuat kulit menjadi lebih lembab sehingga mampu menyamarkan garis – garis halus pada wajah.

Jus Buah
Mengkonsumsi lebih banyak jus buah juga sangat bagus untuk kesehatan kulit, pasalnya jus buah menjadi salah satu asupan vitamin yang baik untuk kulit. Dengan memperkaya asupan vitamin C dan A pada tubuh akan mampu melawan radikal bebas dan membantu dalam merangsang produksi kolagen.

Rempah – Rempah
Sebenarnya ada banyak sekali bahan – bahan dapur yang memiliki kandungan antioksidan dan vitamin yang baik untuk kesehatan kulit.diantaranya adalah pada kunyit dan kayu manis. Dengan mencampurkan dua bahan tersebut dengan madu, dapat kamu jadikan sebagai masker alami untuk mengurangi kerutan senyum pada wajah kamu.

Baca juga : Manfaat Kolang Kaling Untuk Kecantikan

Latihan Otot Wajah
Dengan melakukan latihan otot wajah juga dapat menjadi salah satu cara yang mampu memperbaiki masalah kerutan pada wajah. Hal ini dikarenakan cara ini mampu melatih elastisitas kulit wajah kamu. kamu bisa memijat secara perlahan wajah kamu dengan menggunakan minyak kelapa agar otot – otot wajah menjadi lebih rileks dan memperlancar peredaran darah.

Air Putih
Mengkonsumsi lebih banyak air putih juga dapat memperbaiki elastisitass pada kulit dan membuatnya menjadi lebih lembab sehingga kulit akan terlihat lebih segar, cerah dan lebih sehat.

Masker Putih Telur
Yang perlu kamu lakukan adalah memisahkan putih telur dengan kuningnya. Kemudian gunakan putih telur untuk dioleskan pada wajah dan membiarkannya sampai kering atau kurang lebih sekitar 30 menit. Kemudian bilas dengan air hangat. Ulangi cara ini setiap hari agar masalah kerutan kulit wajah kamu menghilang.

Itulah Nutrisi Kulit Wajah yang bagus dan dapat Anda peroleh dengan mudah di rumah. Namun untuk penggunaannya pastikan bahwa semua itu cocok dengan kulit Anda sehingga mendapatkan hasil yang maksimal.

Asupan Nutrisi Yang Baik Untuk Kulit Wajah Agar Cantik Alami | Nadia Rahma | 4.5